De GoldNutrition Endurance Fruit Bars zijn onmisbare repen voor langdurige inspanningen, zelfs onder omstandigheden met hogere temperaturen. Deze repen combineren de natuurlijke suikers van het fruit met suikers van snelle en gemiddelde absorptie die in verschillende fasen worden vrijgegeven, waardoor de vervanging van bloedglucose en het behoud van energieniveaus gedurende langere perioden mogelijk is. Naarmate de training vordert, nemen de energiereserves, vooral de suikers (glycogeen), af, wat de bloedglucosespiegels (bloedsuikerspiegels) beïnvloedt en daarmee ook de algemene prestaties van de atleet. Deze afname is des te groter bij intensievere en langere oefeningen.

De afname van glycogeenreserves, in combinatie met een afname van de bloedglucose, leidt tot vermoeidheid, gemakkelijke uitputting, een gebrek aan motivatie om door te gaan met concurreren, een gebrek aan concentratie, enzovoort.

Hoe te gebruiken?

Gebruik één tot twee repen tijdens de training als een directe bron van energie. Drink veel water.